阿牛村進行式

建築師雅茵確定好配置圖了
同時她也將每棟房子的構圖繪製好了 

我喜歡打拳

我喜歡打拳
每次打拳或打坐都很感謝自己
打拳常有心得,但知道是個人的經驗,很難跟別人分享的私有感受
但 ，今天卻很想為自己的行拳記下一個體會 

雪地的故事(流浪歸來)

屈指一算, 吾家咬人貓雪地變成一隻修行貓,已經7個多月了
我想可以確定牠已經改邪歸正了 ~       
那時阿善說:觀察牠會不會改變
那時我想:牠應該會改變, 希望牠作給人看

雪地的故事(流浪前)

一個星期之內,家裡的阿貓阿狗的關係產生極大的變化…..起因於雪地被我們放出去自力更生,48天後又瀕臨死亡的被抱回來….
牠的命大,故事也長,幸福的前半輩子,享受過最多的愛….牠的個性特別,遭遇也特別,以致於我要整理牠七天的故事,必須從頭說起…… 

2002年8月掉在書房的中庭水池中,歷經一個晚上+一個白天的濕冷….一塊濕抹布還喘著一口氣…. 

認養

【認養】
文化中心未打開圍牆前,是不許狗狗進入文化中心的

那時我常犯規的帶吾家妞妞偷闖,也常被趕,我不但不心虛，還常和文化中心的警衛討價還價…..

通風嗎?

這兩天陪台東來的女孩~肥魚

在台東過簡單生活的她
到了書房就被我拖著見人,說話

與樹共舞

民國80年吧~第一次在美國的紅杉木森林裡,那是上雷久南的課,他要我們去感受樹的氣,找一顆大大樹採氣
我一直不喜歡採氣的觀念,所以幾乎不刻意的去做這事
後來與古名伸老師學接觸即興,之後,偶而會跟樹玩玩….不是採氣的想法,是共舞。

最近三年,電腦用的兇,自己知道手臂的氣不順,最近它明顯的抗議,我沒有停止使用電腦,所以需要更覺知自己的手臂….

這一個家

我們家最常出現的場景就是小狗追逐小貓,大貓追著小狗,簡直就是貓飛狗跳
小貓阿咪其實也已經很成熟了,牠可以算是大貓雪地的女朋友,經常看牠們甜蜜的粘在一起,懶洋洋的窩在一起曬太陽, 有時互想舔著對方的毛,,吃飯並肩,看風景並肩…..說真的,我常常看著牠們,看著看著…..有些羨慕呢!

有一天,我們家老爺(人稱三哥),看著這些飛來跳去的阿貓阿狗,對我以認真的表情說:不如,再養幾隻吧~養些兔子或小鳥….也不錯

有心芒果特別甜

民國86年5月20日(農曆)婆婆辭世,之後,每年的這一天我們全家人會回去鄉下拜拜，感覺上每個人都十分重視，因事不能到的人心也一定會到。

鄉下的院子裡有一棵婆婆最愛吃的芒果樹,臨終的那一天正好成熟了一個,這一粒芒果似乎是為了讓婆婆行前能嚐嚐滋味而早熟….

後來的每一年,老四金峰會用心的照顧這棵芒果樹，他是自然有機的維護者，每年嚐試研究怎麼包著保護這些果子，不致被蟲害，記憶裡每年都有些進步。

王春智老師分享

阿牛村的夜晚---聽見賴和

這是一趟驚喜之旅。
初聽乍聞阿牛村，一直以為就如花蓮牛山般的農牧田疇野地，經簡秀芽老師風趣地細說分明後，才了然箇中。原來阿牛是簡姐的原住民名字A-new所轉音而來，絕妙的是簡姐轉述張金玉主任的說文解字，把英文字母象形化；A是山，w是水，n就像一頂帳篷，而e就像正在盤腿打坐的修行者。阿牛村背依都蘭山系面向太平洋，位在都蘭灣北邊山坡上的椰子林中，土木未興一片荒野，稍事整地過的林下，最適合搭帳野宿。而簡姐一身輕柔，言談優雅，舉手投足間盡露內觀修行者的風采。 A-new，哈！得不妙絕？ 

一杯暖茶

今天是星期三 原則上讓自己禁語半天,不過我的禁語可以說是打了對折。
只不用嘴巴說話,其他的看書寫字的事都做。
每到這一天,自己都覺得很享受, 自己定一個閉嘴巴的時間, 家人、工作人員與好朋友都有了默契，很認真的配合我，有一個完整的時段全屬於自己，對於我這種時間經常被切割的人來說,確實有些幫助。

今早, 口袋裡塞了張小卡片”今天我禁語，不便說話，很抱歉~”以備需要時提出…然後，和平常一樣背著書包，帶著我們家的小狗吉比到文化中心運動與讀書。

行前匆匆留言

朋友~

台東的生活藝術體驗後
幾位朋友都說需要一些時間沉澱

阿祥的分享

各位同學


從都蘭回來已超過一個禮拜了，答應恆綺與潔綢姐要供獻一些文字與大家分享，卻遲遲沒付諸行動，實在報歉。剛好今天放假，有充分時間可以好好把都蘭行之心得寫出來和大家分享分享。

黑琵的分享

淨化、進化                                                                       黑琵 96.5.2 

穿過一大片茂密的相思林，行入都蘭鼻這塊地域，我們揭開了習以為常的沙土，撿拾起人類的污染與遺棄，聚集而成一袋袋黑暗沈重的醜陋，我們將它搬離，還給這片大地清靜與美麗，有人問撿拾過程是一件苦差事，還是一件樂事？其實境隨心轉，是苦是喜，全在自己的一念之間，如果以喜樂的心去做，任何苦差事都會是樂事，即使身處惡地，也彷彿在天堂，我發現在草叢沙土中尋尋覓覓，找到任何一個保特瓶，一雙破鞋，就是一個驚喜，我開心的拾起，看到那處角落乾淨許多，就有一種成就感，發現垃圾的喜悅，竟然跟發現寶藏是一樣的，這是很奇妙的一件事，在一步步淨化這片土地的當下，其實也淨化了自己的心，這種感覺，可能需要自身去做才能夠體會。
在這裡，我踏著與平日相同的步伐前進，不同的是，我的雙腳已經離開城市的柏油路面，走在原住民最後一塊領域的歷史之上，一根巨木默默佇立在天空之下，守護著底下這片神聖的土地，不斷翻捲而來的浪潮，拍打在阿才因死諫而消失的海岸上，荳荳一襲素衣迎風而立，深邃的眼神遙望遠方，以清亮的歌聲深深祭奠這位永遠的朋友，我在心中默禱，祈求都蘭鼻永遠都在。

快樂是一件簡單的事

各位都蘭生活藝術體驗營的夥伴:大家好~

從都蘭回來,我的咳嗽沒有好轉,深察自己的心態, 發現自己竟然不太在乎自己"咳咳嗽",反而更在乎自己是否快樂!

在都蘭的兩天, 我很快樂, 特別是大家願意陪我去淨灘撿垃圾, 當時與後來, 我都覺得自己真好運,遇到一群好人

瀴芳分享

台東都蘭的生活藝術 2007.04.21-22 

一、 魅惑金樽
在遊覽車上看完「意識部落」後，簡姐要我們閉上眼睛，回憶一下劇情對話口白，沉澱一下哪個畫面哪一句話最動人？我一閉眼，沉下心，浮上情，淚就來了！
情傷兩年的聚合創作，源自於大自然終歸於大自然？傷情人生聚散兩無情，非冷漠無情是不能有自私之情；如何好聚好散也是一門大學問，誠如紀錄片中結尾的一段話：安靜的離開是對環境的禮貌，是對環境的尊敬。整整兩年的意識部落－是部落意識，是生活藝術，是藝術生活。創造藝術作品，也創造生活新觀念；淨化環境也淨化心靈；一切從無到有；又從有到無。能乾淨、安靜的離開都是生活藝術家！

頂樓上的風景

民國82年，在復興路上學堂頂樓弄了空中花園，種了一些奇花異草。
後來自己學了內觀之後(87年)，將頂樓的小木屋提供作共修處，讓學過內觀的朋友有個一起靜坐共修的地方。

遺憾的，最初所種的一些奇花異草有部分自然的死亡了

愛貓愛狗

今早,遇到愛狗人帶著愛狗~六B出來散步
六B與吉比已經成為好朋友,早上見面兩個都會玩的很盡興。

六b的媽媽聽說我家也養了兩隻貓, 很是驚訝的跟我說:你家裡也養貓?我不喜歡貓!
其實,我經常聽人家說, 他喜歡狗，不喜歡貓；同樣的也聽過有人只喜歡養貓，不喜歡養狗。

沒有時間運動的運動

最近
為了過年,工作變多，時間變少。
每天在文化中心的運動只好先取消。
運動習慣的人忽然不運動, 渾身細胞都會撒嬌。

最長的蛇

有一天
我看到一個景象
一條雲變的蛇靜坐在樹下
一條長長的苦瓜種子蛇從牠身旁爬出來
一粒一粒的苦瓜種子,好長好長好長

由心的微笑

昨天與老伍去上高雄電台
介紹行動生活藝術

一開始主持人田琦有些納悶
這到底是什麼課?

打開身心的門窗

行動~生活藝術-打開身心的門窗  高雄市新興社區大學 課程之一

學著說再見~

我有個超級可愛的小姪女,除了人見人愛的可人之外,她的腦袋與心思是值得研究研究的，每次與他相處, 總讚嘆她清楚的腦袋，驚喜生命原貌的美麗。 

最近，因為吾家女兒又養了一隻小狗名叫吉比，長毛臘腸(我覺得牠根本就是一隻拉長狗)長長的臉，長長的身，長長的尾巴配上短短短的腿，大家都說牠很可愛，確實很可愛，有張單純的臉，傻呼呼的，喜歡裝的楚楚可憐。因牠，我早晨的運動也加上了狗狗與人的社交活動，每天牠向所有見到的狗狗和見到的人示出善意，還真忙碌,使向來安靜的早晨變得熱鬧滾滾。 

素蘭的告別式很素淨

素蘭的告別式很素淨      2006/12/30

一早5:48分自動醒來, 比設定的鬧鈴時間早了32分,和素蘭的同學約7:20在火車站,一起去岡山佛光寺參加素蘭的告別式,我比她們先到，排隊買了9張往岡山的電聯車票,會齊了8位來自北部的同學, 一起往佛光寺前去。有一種特別的感覺是，明明都是初見面, 卻不覺陌生。

到了佛光寺, 第一個感覺是清淨,蔡慶華同學準備帶大家為素蘭唸一段經, 於是我參加了她們念經迴向的隊伍，好像我也成了她的同學。