快樂是一件簡單的事

各位都蘭生活藝術體驗營的夥伴:大家好~

從都蘭回來,我的咳嗽沒有好轉,深察自己的心態, 發現自己竟然不太在乎自己"咳咳嗽",反而更在乎自己是否快樂!

在都蘭的兩天, 我很快樂, 特別是大家願意陪我去淨灘撿垃圾, 當時與後來, 我都覺得自己真好運,遇到一群好人
大家給我的感覺是,不管太陽多大, 大家都會配合著我的計畫上山下海......團隊裡多的是臥虎藏龍,卻安安靜靜謙虛的配合著,令我感動.

一個接近於衝動的承諾，接下了都蘭生活藝術體驗營的活動,後面跟著來的是一個責任與實現….
不喜歡重複又向來只願跟著感覺走的我，當瀴芳追著我要行程內容時才是我開始規劃課程的時候，依著當時最新的情況來規劃課程. 

在構想好課程的內容後，實地到台東的兩個場地勘查現場時，竟是滿灘的垃圾現在眼前…… 看著美好景色中堆滿礙眼的廢棄物….. 心中生起的念頭是直接的~讓我們來淨灘吧~一個人做起來覺得孤單又無力的事情,一群來做會看到力量與效果，於是借用淨灘的過程來感受身心變化的想法更加篤定了都蘭生活藝術體驗的主題，我自己也期待著一起淨灘靜心的工作 

心理當然也會有小小的顧慮，大家想來參加課程的人不是為都蘭而來就是為生活藝術，我將淨灘作為活動前的活動,大家是否可以接受? 這部分瀴芳很表贊同的支持我,他說:生態社的人也常這麼做，在離開時把垃圾也帶下山。又剛好, 4/22是地球日。於是,我的心更安了~

在我的預想裡，撿完垃圾，我們一起來玩風…..為了玩風,我特別縫製了一塊長30尺大白布,全程背著它準備在適當的時機可以玩玩....讓大家感受淨玩灘之後,舒暢的身心與自然共舞。這件事雖然沒有發生,我卻意外的發現淨攤的時候已經是靜心的狀態了, 發現與撿拾垃圾時的專注與寂靜及平等心.....不就是靜心嗎?

回來的第一天,起個大早,很想寫下自己的分享,但跟著下來的忙碌, 如優的講座等等.....使我還無法靜下來寫個完整的分享,不過,這週的心情是特別的,自己雖然咳嗽不斷,心理卻一直很舒坦,這一趟都蘭,我覺得最美的風景反而是那滿灘撿拾垃圾的畫面......我一直等著,有沒有人把那天地山海間,人與自然最美麗的畫面拍下來呢?

今天發現了一篇紀錄,寄給大家,我想會對我們去都蘭鼻的淨灘更有感覺 

都蘭鼻淨灘

今天累了,先寫到這裡
最後我要說
我很高興認識大家
這裡有許多力量讓我覺得不孤單
謝謝~

簡姐