與樹共舞

民國80年吧~第一次在美國的紅杉木森林裡,那是上雷久南的課,他要我們去感受樹的氣,找一顆大大樹採氣
我一直不喜歡採氣的觀念,所以幾乎不刻意的去做這事
後來與古名伸老師學接觸即興,之後,偶而會跟樹玩玩….不是採氣的想法,是共舞。

最近三年,電腦用的兇,自己知道手臂的氣不順,最近它明顯的抗議,我沒有停止使用電腦,所以需要更覺知自己的手臂….
一個是晚上一定做手臂運動
一個是早上一定打拳,鬆身鬆手臂
…….手臂也回應著我對他的態度

昨天,我極晚睡又極早起床,覺得身心都囤積負能量的感覺
忽然,我想到與樹共舞,久違的與樹共舞
於是我將身體靠到樹幹上,跟著感覺走,慢慢的移動,跟著身體的需要開展….
身體裡深層的悶氣開始快速流動,讓身體藉著一些反應導流內在的囤積…..口腔是我氣的訊息,躁熱從舌面散放……很快的,身體變輕鬆了…….
這個早晨的工作換了昨天一整天的忙碌也不累。

今天，為了小姐的排練,我的運動時間也要大大縮水,而我手臂是還是有幾處酸痛的，於是,一到文化中心,我就將痛點靠到樹幹上,說著神奇……..它真的一處一處的消除了不舒服….
個人覺得身體的重量是很好的壓力,讓樹來指壓自己
另外是比較玄的,正能量與負能量的交換,而達到氣導流的效果
作不了多久,我口齒生津….. 我知道我可以回家了

以前我不太提這種事，避免被認為太玄，現在隨著自己對身心與自然現象的了解,覺得它是一點也不玄的自然現象,也知其原理,所以分享。
好朋友說:那是你的身體敏感，我想了想,身體開發確是一條急不得的慢慢長路,
你看,16年前,我也是體會不到的。

利用自然方法來調理自己的身心,已經走了18年,現在的感受，好像比較能知其所以然了。